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Ingredientes do mês de Agosto – Aveia, Noz Pecan e Banana

Para o mês de Agosto, preparamos uma caixa com snacks saborosos com grande variedade de ingredientes que vão desde frutas desidratadas até biscoitos e castanhas.

Confira abaixo os principais destaques desse mês.

Aveia
aveia
Um dos primeiros alimentos a receber o título de funcional, a Aveia – além de fornecer substâncias essenciais ao organismo, ela é capaz de prevenir certas doenças. Fonte de Fibras, Vitaminas do complexo B, Minerais como o Zinco, Selênio e Ferro. Além de ser um dos grãos com maior valor proteíco.

Banana
Banana
Rica em fibras, a banana é grande aliada na regulação do fluxo intestinal. Ela contém três açúcares naturais: a frutose, sacarose e glicose. E abastece nossos estoques de energia com eles. Rica em magnésio, um importante mineral que evita as famosas cãibras musculares. Ajuda na digestão, por sua composição nutricional, além de saciar a fome.

Noz Pecan
NozPecan
Deliciosas, as nozes são ricas em antioxidantes, especialmente vitamina E e selênio que fazem muito bem ao nosso organismo. Além disso, ela é um dos itens com maior teor de vitamina B6. Só o gérmen de trigo e peixes como a sardinha ou o salmão, ganham da noz nesse quesito. Essa vitamina atua no bom funcionamento do cérebro e na produção de glóbulos vermelhos.

Quer ver mais informações sobre os ingredientes que utilizamos em nossos snacks? É só conferir os demais posts da sessão ingredientes do mês aqui no blog.

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Fabio Aubin
Fabio Aubin
Olá, sou um dos fundadores da Made in Natural. Nosso objetivo é ajudar cada vez mais pessoas a se alimentarem com qualidade entre as refeições. Se precisar de algo só me dar um alô :)

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